2017年07月03日
My セルフケアー♪
相変わらず放置中の我がブログ＆Facebook
1年ぶりに更新でぇ～す
「ブログ更新されてないですが、どうしたんですか？」等とよく尋ねられ。
「だからねぇ～！今、サボてるんです。サボりたいんですよぉ～！」とお答えしてすでに1年近く経過！(~_~;)
しんどくて、しんどくて全くやる気も起こらず無感動、無関心、特に冬場は橋本病が悪化し「私、鬱かぁ！？」って感じる程に！
コレまでの経験上、欝の時食欲が全く無かったよなぁ～
なんて思い起こし。
変だ！って事で血液検査したら甲状腺ホルモン更に低下
しんどいもんだから、体を動かすのもやっとこさぁ！
しんどいけど、食欲はある「がちまやぁ～！（食いしん坊）」で体重は更に増え続ける。
52年余り生きてきて、「食欲が無い！」って事があっただろうか
鬱の時かな
体重は増え続け、体中が痛いし色々なアレルギーは出てくるし。。。
坐骨神経痛やら頚椎ヘルニアでの首の痛みやら肩こりやら。。。
下半身のリンパが詰まり完全にトド状態。
ストレッチするも、身体中が痛すぎてストレッチに耐えられない。
何か良い方法は無い物だろうか
ひらめいた
さぼりながら、楽になる方法（笑）必殺せんねん灸で全身お灸
日ごろの行いが悪いので、ヤァーチュー（お灸をそえる）しました。
しんがたぁ～探した。
通常のせんねん灸を使って１人でお灸出来る箇所って限られ困ってた処、ネットで色々検索し探しました。
ひざ裏、太ももの裏、お尻の付け根、腰、肩、背中、頭、等にお灸が出来る優れもの
頭のツボにもお顔のツボにも使える優れもの
通常なら髪の毛燃えて丸禿
お顔なら水ぶくれ
熱さを調整しながらお灸がそえられる調整できるから満足、満足体中の痛みが和らぎ徐々にストレッチが出来るように成れました。
冷えも徐々に改善しつつあるかも
です。（笑）****************************************
ご予約は⇒080-4690-4668 （比嘉）
お待ちしておりまぁ～す
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